Sự nổi lên của Pilates và xu hướng của nó ở Trung Quốc

Pilates là một hình thức tập luyện và kỹ năng được đặt theo tên của vận động viên Pilates người Đức Joseph Hubertus. Nó chủ yếu là một động tác phối hợp toàn cơ thể, rèn luyện các nhóm cơ nhỏ sâu của cơ thể con người, duy trì và cải thiện ngoại hình và tư thế hoạt động bình thường, đạt được sự cân bằng cơ thể, tạo ra phạm vi hoạt động và khả năng hoạt động của thân và tay chân, nhấn mạnh kiểm soát nhóm cơ cốt lõi, tăng cường cảm giác thần kinh và khả năng kiểm soát các chi và mô cơ xương của não người, sau đó kết hợp với phương pháp thở đúng. Các bài tập pilates phổ biến bao gồm pilate trên thảm và pilate trên máy, pilate trên thảm còn bao gồm các phụ kiện nhỏ (như thắt lưng, bóng, vòng tròn...); Dự án Thiết bị Pilates có nhiều loại thiết bị chuyên nghiệp như máy tập tái tổ hợp và ghế phổ thông.

Dự án Pilates ngày càng được đưa vào nhiều câu lạc bộ thể hình, Pilates vì ​​tác dụng tập thể dục độc đáo của nó đã trở thành gia đình văn phòng (đặc biệt là phụ nữ chuyên nghiệp) ngày càng thích các bài tập thể dục thời trang, nhiều phòng tập đã mở các khóa học tương ứng và hình thành một quy mô nhất định của nhóm.

Bài tập Pilates có thể thư giãn và làm dịu các cơ trên toàn cơ thể, đồng thời cải thiện khả năng phối hợp chuyển động của con người và khả năng kiểm soát thân mình. Trong những năm gần đây, Pilates đã dần thay đổi từ một chương trình thể hình cao cấp sang một chương trình thể hình phổ thông. Hiện nay, Pilates đã trở thành một phương pháp tập thể dục được ưa chuộng. Tính đến năm 2022, quy mô thị trường ngành Pilates của Trung Quốc đã đạt 6,72 tỷ nhân dân tệ.

Với sự phát triển không ngừng của ngành, triển lãm IWF,Sport China tổ chức tại Trung Quốc ngày càng tốt hơn, nhiều người đam mê thể dục cũng như các đại lý thiết bị Pilates thấy được thế mạnh của chúng tôi, chất lượng thiết bị Pilates của Trung Quốc ngày càng phát triển, giành được sự yêu thích của khách hàng và đại lý.